2018年05月18日

小さいことにくよくよするな!―しょせん、すべては小さなこと:リチャード・カールソン 小沢 瑞穂

ナレーター 市村徹
再生時間 04:53:43
出版社 サンマーク出版
出版日 2000/6/1
配信日 2018/5/18
図表 なし
分割ファイル数 104 枚
倍速版 あり

小さいことにくよくよするな!―しょせん、すべては小さなこと:リチャード・カールソン 小沢 瑞穂


小さいことにくよくよするな!―しょせん、すべては小さなこと:リチャード・カールソン 小沢 瑞穂



作品紹介


全世界で2600万部突破、シリーズ国内350万部のベストセラーを音声化!


著名な心理学者がもっと優雅に人生を送るための、今日からすぐにでも始められる具体的な戦略を紹介。
「小さい事にくよくよしない」癖を身につけると、あるがままの現実を抵抗なく受け入れられるようになります。
クヨクヨしてしまう方、もっと自分に自信を持ちたい方におすすめの、心のサプリメントです。



人間ふつうに暮らしていれば、誰でも悩むし、いらいらもします。
本書は、そんな小さなことにとらわれないための実践的なヒントを100項目集めました。



・完璧な人なんてつまらない。
・死んでも「やるべきこと」はなくならない
・一年たてばすべて過去
・頭で悩みごとの雪だるまをつくらない
・むかつく相手を、幼児か百歳の老人だと想像する



「小さいことにくよくよしない!」癖を身につけると、人生は100%完璧にはならなくても、あるがままの現実を抵抗なく受け入れられるようになります。



本書に書かれた戦略をためしてみれば、穏やかに生きるための二つのルールが身につきます。


1.小さいことにくよくよするな。
2.すべては小さなことだ。


この考え方を人生に取りこめば、もっと穏やかで愛情豊かな自分を育てることができます。



あなたも、多くの「クヨクヨしてしまう」人の不安を吹き飛ばしてきた心のサプリメントを、あなたの味方につけてみませんか?







ここでは試聴もできますよ
小さいことにくよくよするな!―しょせん、すべては小さなこと:リチャード・カールソン 小沢 瑞穂









posted by オーディオブック「audiobook.jp」(旧・Febe) at 15:50 | Comment(0) | 自己啓発 > 生き方・人生論 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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